Name: Power Pilates
Start: 2025-10-17T12:00:00+02:00
End: 2025-10-17T12:50:00+02:00
Location: Il Giardino Yoga e Pilates Boutique

*English:
I’m Tracy — a Chilean mama and yoga and pilates teacher. I started sharing my passion over 7 years ago in Toronto. I love connecting, learning from others, and exploring the endless possibilities of yoga and movement. I speak English, Italian, and Spanish, and I’m all about good vibes, travel, and great music.
*Italian:
Sono Tracy — una mamma cilena e insegnante di yoga e pilates. Ho iniziato a condividere la mia passione più di 7 anni fa a Toronto. Amo connettermi, imparare dagli altri e scoprire tutte le possibilità che offrono yoga e movimento. Parlo inglese, italiano e spagnolo, e adoro le buone vibrazioni, viaggiare e la buona musica

Il Giardino Yoga e Pilates Boutique

Una lezione focalizzata sul rafforzamento del core, il centro del corpo, per migliorare postura, equilibrio e controllo muscolare. Attraverso esercizi mirati e movimenti controllati, questa pratica sviluppa forza, stabilità e consapevolezza corporea. Adatta a tutti, ma in grado di sfidare anche i praticanti più esperti, è ideale per chi desidera costruire una base solida e funzionale per il movimento quotidiano e sportivo.

Power Pilates

Tracy

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ott 17, 2025 alle 12:00Power Pilates

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